День первый… тяжело.. утро- яблоко обед — овощной суп вечер — кефир….. долго ли я продержусь
наступил долгожданный понедельник. 7.30 утра… Верочка решила завести дневник по питанию. нужно будет записывать что сьела за день.. таблицу калорий скачала в интернете.. как говорят количество калорий не должно превышать 1200 в день… эх, надо бы не филонить…. тяжело начать.. буду есть вареную пищу:решила Вера.
каждое утро Верочка в свои 32 года смотрела каждое утро зеркало. Смотрела и думала ,а не пора ли заняться собой.Конечно внешность это не главное, ведь меня любят дети и муж , но коллеги по работе говорят , что пора пойти в спортивный зал, парихмахерскую….. и вот мы решили вместе с Верочкой снова стать красивыми… вперед.. […]
Добро пожаловать на Eto-ya.com. Это ваша первая запись. Её можно отредактировать, удалить или сделать видимой только вам, а затем наполняйте свой сайт! Вы можете создавать свой сайт в виде блога (дневника, журнала — при этом записи располагаются по дате создания — самые новые выше, их можно группировать по рубрикам или назначить им метки), или как […]